Planeta Perfeito

  Ciência com RUM - Tecnologia ao Serviço da Saúde. No dia 29 de Maio estivemos na RUM - Rádio Universitária de Minho a falar sobre o nosso artigo: Apps de fitness, Promoção de atividade física e Saúde Pública. Podem ouvir o podcast aqui: https://youtu.be/jMuz2AJrpDg Podem encontrar a notícia aqui: https://www.rum.pt/news/superacao-pessoal-e-chave-para-adesao-a-apps-de-exercicio-revela-estudo-da-uminho E podem encontrar o artigo original aqui : Mobile applications, physical activity, and health promotion. (2025)  BMC Health Services Research , 25, 359.   [DOI:  10.1186/s12913-025-12489-z ]

  No Episódio 2 (a que podem assistir no nosso canal Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vtfy4Cj-7MM&ab_channel=PlanetaPerfeito ) falamos sobre uma entrevista que demos à Rádio Universitária do Minho que se focou no tema do artigo que publicámos em Março na revista Health Services Research da BMC, mais concretamente: fidelização aos aplicativos móveis e prática de desporto (falámos sobre esse artigo neste blog no dia em foi publicado, podem ver aqui https://pxp-cminho.blogspot.com/2025/03/10.html ) . Mas hoje interessa dizer-vos: Oiçam o programa UMinho ID do dia 29 de Maio às 20h na Rádio Universitária do Minho Falem connosco!! Enviem comentários via blog ou por email para: pxp-cminho@gmail.com #netflixgeneration :)

S01E01 - A Sopa : https://www.youtube.com/watch?v=vY_YZGYse4k Nesta Temporada contamos como foi criado o Planeta Perfeito e descrevemos o processo criativo conducente às várias crónicas que publicamos no Correio do Minho (e não só) . No Episódio 1 falamos sobre a importância da Sopa. (Poderão avaliar a nossa arte de repesentação, mas não se iludam!! Nós somos atores de Hollywood disfarçados de rookies ...) Visitem o nosso canal youtube: https://www.youtube.com/@PlanetaPerfeito        

    O pirilampo brilha na noite. A sua luz distingue-se na escuridão, tal como a luz de um farol. Em 2025, o  Pirilampo Mágico  surge em tons de roxo e violeta — cores associadas à sabedoria, à elevação espiritual e à transformação. Este ano, assume-se simbolicamente como um agente de mudança numa sociedade que se pretende cada vez mais inclusiva, convidando todas as pessoas a participar activamente neste movimento. A sua luz é comparada à de um farol: firme, constante e orientadora. Um farol que ilumina o caminho de quem navega por mares incertos, oferecendo protecção, direcção e segurança. No plano simbólico, o farol representa a  iluminação espiritual , conceito que se articula plenamente com o significado das cores do Pirilampo Mágico 2025 — evocando transformação interior e elevação. A sua luz é um consolo para quem se sente perdido num mar de desafios. E a diferença pode, de facto, ser esse mar — para a pessoa com deficiência, para a sua família, para as o...

  O Mito de Sísifo. Imagine-se a empurrar uma rocha encosta acima. Todos os dias. Sempre a mesma pedra. Sempre a mesma montanha. E, quando parece estar prestes a alcançar o topo… a pedra rola de volta até à base. Este é o castigo de Sísifo, figura da mitologia grega. Sísifo era o rei de Éfira (nome antigo de Corinto) e tornou-se célebre pela sua astúcia, tendo conseguido enganar vários deuses – incluindo Hades, senhor do submundo – e até adiar, por algum tempo, a própria morte. Segundo o mito, Sísifo conseguiu ludibriar Tânato, a personificação da morte, e mais tarde convenceu Perséfone a deixá-lo regressar ao mundo dos vivos. Como punição, foi condenado a uma tarefa absurda e interminável: empurrar uma enorme pedra montanha acima, apenas para vê-la rolar montanha abaixo uma e outra vez. Um esforço incessante, sem rumo ou propósito visível. Esta narrativa intriga pelo seu simbolismo profundo. O filósofo francês Albert Camus reinterpretou o mito no ensaio O Mito de Sísifo (1942), p...

Foto de Mark Dumbleton, 2008 Certo dia, ocorreu-me resumir: “Os filhos, para os pais, são sempre crianças; os pais, para os filhos, são eternos.” De facto, custa-me processar o envelhecimento dos meus pais. Já eles continuam a apresentar-me como “a minha mais nova” – e, invariavelmente, a minha irmã como a “mais velha” deles. O destino assim quis. Algo semelhante sucede com o Pedro, que ainda ouve o pai interpelá-lo com um: “Ó rapaz...”. Eis-nos crianças nos braços da eternidade. Nunca encarei a maternidade como um desígnio. Mas, ao primeiro som da minha filha, tive uma certeza imediata: “Ela é minha, e eu estou aqui para a proteger.” Nunca compreendi a parentalidade quando ma tentaram explicar. Não tento explica-la aos outros. A mudança é profunda e misteriosa. Não me lembro da minha vida antes dela e, por mais difícil que se torne (e torna!), por mais desafios que imponha (e são muitos…), nunca houve um instante de arrependimento – nem sequer de ressentimento. Ela é minha, e sei, d...

É mentira ? 1 de abril. Mais um dia? Outro dia? Ou, na verdade, todos os dias? O dia 1 de abril nem sempre foi igual aos outros. E nem sempre foi o Dia das Mentiras, das partidas e dos “tolos” que se deixam enganar – ou que enganam e até mesmo se enganam. Uma das explicações mais populares para a origem desta tradição remonta ao século XVI, com a introdução do calendário gregoriano pelo Papa Gregório XIII, em 1582. Antes dessa mudança, o Ano Novo era celebrado entre 25 de março e 1 de abril. Com a adoção do novo calendário, a celebração do Ano Novo passou para 1 de janeiro. No entanto, algumas pessoas continuaram a festejá-lo em abril, fosse por resistência à mudança ou por desconhecimento da nova regra. Estas pessoas tornaram-se alvo de ridicularização e partidas, sendo apelidadas de "tolos de abril" (" April’s fools "). Com o tempo, este costume espalhou-se e evoluiu para o que hoje conhecemos como o Dia das Mentiras. Com a proliferação de informações falsas, a c...