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Aplicações móveis, atividade física e promoção da saúde

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Temos o prazer de partilhar convosco a publicação de um artigo científico (da nossa autoria), cuja análise empírica se motiva na inatividade física e no excesso de peso e obesidade como fatores de risco significativos para a mortalidade a nível global. O artigo pode ser consultado aqui:   link . Neste estudo, exploramos o papel dos aplicativos móveis na promoção da atividade física, destacando a sua relevância enquanto ferramenta de saúde pública. Os resultados indicam que a utilização destas aplicações está associada à adoção de hábitos saudáveis, sobretudo devido à possibilidade de autoavaliação, monitorização contínua e definição de metas personalizadas. A motivação dos utilizadores parece estar mais relacionada com o acompanhamento do próprio desempenho do que com estratégias tradicionais de fidelização, embora a gamificação possa desempenhar um papel relevante quando equilibrada de forma adequada. O artigo apresenta ainda implicações políticas para maximizar os benefícios dest...
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Homens de sucesso e outros que tais

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  Mitos Urbanos. Quando começámos a escrever esta crónica sentimo-nos como uma mulher à beira de um ataque de nervos – algo que parece ser um privilégio exclusivamente feminino (ou assim sugerem os estereótipos). Naturalmente, foi a Priscila quem teve o chilique, o Pedro manteve-se hirto e firme como uma barra de ferro . Foi como aquele clássico momento em que vamos a um evento e, de repente, percebemos, horrorizados, que não temos absolutamente nada para vestir ! Toda a gente sabe como as mulheres são: indecisas, emocionais, ignorantes, incultas, ressentidas e vingativas. Tomam decisões com base em opiniões alheias, tentam enquadrar-se em padrões impostos por outros e, claro, estão tão obcecadas com a aparência, com o que os outros dizem, e com o que eles pensam que mal têm tempo para criar uma ideia própria. Mas deixemos isso para trás e avancemos para o que realmente importa: os homens. É que as mulheres são complicadas e seria uma canseira escrever sobre elas ; já os homens s...
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